maio 23, 2018

3 momentos em que ser mulher foi difícil

Opa, meu povo! Tudo bem com vocês? Seguimos na luta por nossos sonhos e, com isso, muitos desafios surgem, principalmente para nós mulheres. Compartilho com vocês 3 momentos em que ser mulher foi difícil. Vamos lá?

Durante as últimas semanas vi muitas notícias de mulheres que sofreram diversos tipos de abusos e violência. É uma luta que vai muito além do que abordamos aqui (no caso, o empreendedorismo feminino) e temos sim a necessidade de extrapolar os limites da luta por igualdades!

Quanto mais eu me informo e estudo sobre a pauta feminista, mais vejo episódios de assédio, abuso e violência que as pessoas ao meu redor sofreram (e até eu mesma sofri). Por isso, eu quero começar compartilhando 3 momentos em que ser mulher foi difícil.

3 momentos em que ser mulher foi difícil #elasonhaelafaz

Ainda há muito o que fazer para sermos o que somos em paz. Foto: Pexels

  1. Quando duvidam do meu conhecimento e inteligência

A imagem geral de que mulheres são menos inteligentes e sabem menos é algo sutil, mas que diminui à força a nossa imagem como empreendedora. Quem nunca ficou ouvindo um cara explicando uma coisa que já sabia de trás para frente? Paciência, hein! A situação é grave e já ocorreu com DIVERSAS mulheres. Tanto que esta situação tem um nome: mansplaining. Por mais que demonstremos habilidade e conhecimento em alguma coisa, sempre vai ter um homem querendo explicar algo que já sabemos, numa forma de aumentar seu ego, diminuindo a imagem de uma mulher.

  1. Quando me interrompem a todo momento para falar

Falar por si mesma é tão simples e tão desafiador quando se tem um homem nos interrompendo, não é mesmo? O mínimo respeito de fala em um ambiente de diálogo desaparece quando uma mulher está no meio. Isso porque no geral, existe uma ideia desigual de que a fala de uma mulher possui menos peso do que a fala de um homem. Mesmo que você tenha credibilidade ou alto cargo, em algum momento você será interrompida diversas vezes e, se você não tiver jogo de cintura para contornar esta situação, é bem capaz de que você nem consiga mais falar no ambiente que se encontra. Isso também tem nome! Se chama manterrupting.

  1. Quando se apropriam de uma ideia criada por mim

Não somente se apropriar, mas também levar o crédito pela ideia (!!!) também acontece. Muitas vezes, a ideia foi expressa no ambiente e mesmo o homem se apropriando sem nenhum pudor, as pessoas validam a fala dele. O bropriating afeta as mulheres no mercado de trabalho, principalmente na ascensão de cargos de liderança, porque dificilmente ela será vista como uma pessoa que possui boas ideias, mesmo sendo ela a criadora de algumas delas, pois terá algum homem levando o crédito por suas ideias.

3 momentos em que ser mulher foi difícil #elasonhaelafaz

O Sol brilha para todas! Não vamos deixar de ser o que somos. #elasonhaelafaz Foto: Pexels

Estas definições e alguns outros exemplos podem ser encontrados neste link. É muito importante identificarmos as formas de abuso, até as mais sutis, para que possamos nos empoderar e garantir igualdade no mercado de trabalho e nos outros âmbitos da nossa vida.

Espero muito que tenha gostado do texto! Compartilhe com quem achar especial e comente aqui se você já sofreu alguns destes abusos ou se tem outros tipos que não mencionei aqui.

Um beijo, tchau!

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maio 1, 2018

3 Formas de abrir oportunidades na sua carreira

Opa! Tudo bom com você? Espero que sim! Hoje eu quero te contar 3 formas de abrir oportunidades na sua carreira. Serão dicas valiosas que irão transformar sua caminhada e lhe dar muitas chances de crescimento.

Acredito que em alguma vez, durante a caminhada empreendedora você tenha se sentido numa ilha das empreendedoras onde só existe você e mais umas duas. (e olhe lá!) É muito fácil isso acontecer, nós estamos perseguindo um objetivo muito específico e que poucas pessoas nos acompanham. Por isso, fica mais difícil nos desenvolver, trabalhar com confiança e crescer. Por isso eu vim aqui te contar 3 formas de abrir oportunidades na sua carreira. Vamos lá?

  1. Ouça quem tem carreira mais consistente e extensa.

Ouvir pode ser uma das melhores partes de um diálogo, sabia? E se o diálogo for com empreendedoras que já têm mais tempo de carreira e a transformaram em resultados positivos através de empreendimentos de sucesso, é melhor ainda. Ouvir suas histórias, dores, prazeres e experiências de trabalho pode abrir sua mente para possibilidades nunca percebidas por você. Claro que nesta conversa você pode e deve falar a sua história! Uma troca de experiências pode lhe dar novas oportunidades de negócio e de transformar positivamente sua jornada para realizar seu sonho.

  1. Conheça as tendências do mercado.

O mercado tende a sofrer mudanças para se adaptar aos novos hábitos de consumo da sociedade como um todo, além de fatores ambientais, públicos, econômicos, enfim. Por isso, é muito importante saber que novas tendências estão surgindo e o que o mercado tem feito para acompanhá-la. Fortes executivas podem informar como elas e sua equipe procedem em relação ao mercado, além dos seus casos de sucesso. Tudo isso pode levar seu business a sair na frente de concorrentes e você ganhar força como empreendedora.

  1. Observe as principais influenciadoras do ambiente digital.

Esta é uma forma de conseguir mais insights sobre os hábitos de consumo do seu nicho, além de conhecer as questões que seu nicho é mais engajado. Relacionando estes dados ao seu negócio, a chance da sua marca ganhar mais evangelizadores, força de marca e posicionamento sólido de mercado é muito grande. Isso por quê o marketing de influência como um todo têm crescido de uma forma enorme e as influenciadoras possuem uma ligação muito forte com seus respectivos nichos. Criar um relacionamento com elas é uma grande oportunidade de crescimento de negócio e saber como elas se comunicam com empresas e público é o primeiro passo para isso.

Tá bom. Mas como eu vou conseguir isso tudo? Eu vou te dizer agora!

Indo atrás de formas ainda mais impactantes de ajudar empreendedoras a conseguirem alcançar seus sonhos, fui inspirada a levar um modelo nunca feito aqui no Brasil para aproximar empreendedoras, futuras empreendedoras, executivas, influenciadoras digitais e amantes do universo do empreendedorismo feminino em um único local. É neste formato que você terá a oportunidade de conversar com grandes empreendedoras, se informar sobre as tendências do mercado através do relato de fortes executivas e conhecer de perto as influenciadoras que estão bombando.

3 formas de abrir oportunidades na sua carreira

Eu quis levar o que nós temos feito com a hashtag #elasonhaelafaz a um outro nível.

O objetivo que temos aqui de inspirar, levar conhecimento e transformar a vida de empreendedoras e futuras empreendedoras, será incorporado a este evento. “Ela Sonha Ela Faz: A Reunião” será um evento de um dia inteiro com direito a café da manhã, almoço e happy hour, onde teremos palestras, conversas, networking valiosos, do início ao fim do dia. Tudo isso em um ambiente preparado para receber você com conforto e espaço. É um projeto grandioso que implemento aqui no Brasil e que pode transformar de forma positiva a vida de várias mulheres que buscam realizar seus sonhos através do empreendedorismo.

Todas as oportunidades que aqui coloco, eu e muitas outras empreendedoras não tiveram. Ao contrário, tiveram pouco incentivo e muitas barreiras para serem quebradas. Por isso, acredito tanto que este evento pode levar toda uma comunidade de mulheres empreendedoras e se desenvolverem e dar espaço a novas gerações que levarão o empoderamento, independência, sororidade e poder econômico a um novo nível.

Espero muito que você tenha absorvido todo o propósito deste evento e o desejo de realização que diversas pessoas estão colocando neste projeto. Será um imenso prazer ter a sua presença no dia 03 de maio, quinta-feira, em São Paulo – SP.

Para mais informações, acesse este site para saber todos os detalhes do evento e quem estará lá. São nomes de peso, já te adianto!

Se você gostou deste conteúdo, não deixe de compartilhar. É uma forma de ajudar outras pessoas a se desenvolverem através do empreendedorismo. Se tem alguma sugestão, dúvida ou crítica, comente aqui embaixo!

Um beijo, tchau!

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abr 11, 2018

Como fazer escolhas seguras?

Opa, tudo bom? Espero que sim!

Hoje eu venho aqui para falar de um poder pouco usado pelas mulheres e que podem sim ajudar a obter uma vida com mais escolhas boas e uma vida mais tranquila. Se você quer saber como fazer escolhas seguras, fique aqui e descubra!

Já percebeu que, no geral, nós temos tomado decisões baseadas principalmente pela razão? Por não querermos arriscar e alcançar uma segurança na vida, acabamos por deixar de lado a intuição e o que o coração sente e nos diz. Mas porque isso? O que é que tem de tomar uma decisão baseado também na intuição, no coração? Vou tentar ilustrar para você. Pensa numa pessoa qualquer. Agora pensa que esta pessoa tende a fazer escolhas baseadas na intuição. Como você imagina a personalidade desta pessoa? Com certeza você deve ter atribuído características como impulsividade, distração, irresponsabilidade e por aí vai. É o que enxergamos ao atribuir à intuição a nossa própria imagem!

Mas e aí, como fazer escolhas seguras?

Ficou na ideia da maioria que fazer escolhas na base da intuição é a certeza de que entrará num caminho sem muita clareza e baseada na impulsividade. Acontece que MUITO do que percebermos e sentimos é real! A gente é carne e osso! Não podemos pensar que a vida só pode ser vivida através da razão. É óbvio que precisamos dela para muitas coisas. A questão é que o que sentimos tem valor tão importante quanto a racionalidade, pois será nos momentos mais intensos que seus sentimentos reais irão te fazer crescer. E se não houver nenhum sentimento bom envolvido, pode ter certeza que a coisa vai desandar!

Por mais que vivamos em um mundo dito como mais racional e lógico, não podemos deixar de lado o que nos move de verdade: nossos sentimentos. Mas você pode me perguntar: mas e a vida com segurança? Como posso arriscar? Como fazer escolhas seguras?

Moça(o), é o seguinte: Ninguém tem bola de cristal para ver o que podemos fazer para alcançar um futuro determinado. A gente consegue só ter uma ideia, uma suposição do que veremos no futuro, mas ele SEMPRE será incerto. Isso vai causar insegurança! Em diferentes níveis, claro, mas vai. Pode ter certeza. Então, esta ideia de fazer escolhas seguras e vida com poucos riscos é legal, mas vai até um certo ponto.

No final, sua intuição pode fazer muito mais por você se tiver um espaço justo aí dentro de você.

Tente combinar a razão e a emoção e verá que suas escolhas serão bem mais prazerosas de viver. Não digo que não serão difíceis, mas com certeza você terá mais plenitude para viver cada momento seu. Você verá também que não existe escolhas seguras, mas sim escolhas adequadas a você no momento presente. Vamos dar espaço à intuição? Vocês têm esta força MARAVILHOSA e precisa usar!

Se você gostou do texto, compartilhe com quem achar importante! Assim, você estará ajudando estas pessoas a realizarem seus sonhos através do empreendedorismo. Se tiver mais alguma dica, crítica ou elogio, comente aqui embaixo! Terei o prazer em ler.

Um beijo, tchau!

 

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abr 4, 2018

O que você acredita, tem feito bem para você?

Opa! Tudo bom?

Durante as nossas vidas, temos recebido e absorvido muitas informações que nos levaram a fazer escolhas. A gente tem um monte de clichês na nossa mente que nos leva a ter um certo comportamento diante do mundo.

Acontece que estes clichês podem ser um obstáculo na hora de encarar a vida.  Estou falando de crenças limitantes. Hoje eu quero perguntar para você: O que você acredita, tem feito bem para você?

A gente vê e ouve muito por aí sobre crenças limitantes. As pessoas começaram a perceber, após algumas observações, que o que acreditamos influencia no nosso comportamento em relação ao mundo. Não quer dizer que isso seja bom ou ruim, mas que só acontece. A questão é que muitas destas crenças são baseadas em verdades absolutas, e neste mundo não existe uma verdade absoluta. A realidade é mutável e nós a observamos de acordo com o que acreditamos.

O que você acredita, tem feito bem para você? - #elasonhaelafaz

Em paz com as nossas crenças! – #elasonhaelafaz

Para saber se o que você acredita tem feito bem para você, vamos primeiro identificar crenças baseadas em verdades absolutas. Já ouviu de algum familiar ou pessoa próxima que “no Brasil, nada dá certo” ou que “é impossível ser feliz sozinho”? São crenças baseadas na verdade absoluta de que tudo dá errado no Brasil, ou que só podemos ser felizes acompanhados. Acontece que estas frases são absorvidas pelo inconsciente e moldam a forma que nos comportamos, mesmo sabendo que há coisas no Brasil que dão certo ou que há pessoas felizes e que vivem sozinhas. Percebe? Nós conseguimos rebater estas crenças com um pensamento coerente e lógico, porque não podemos estabelecer verdades absolutas.

Então vou pedir para você uma coisa: Liste num papel todas as verdades absolutas que vêm na sua mente. Separando por tópicos (amor, família, trabalho, relacionamento).

Você fez isso? Ótimo. Agora olhe atentamente para estas verdades absolutas ou crenças limitantes. Percebe que muitas destas crenças podem ter te limitado em alguma parte da sua vida? Veja quanta negatividade há nestas frases. Isso não ajuda nada a quem está disposta a sair da sua zona de conforto e lutar por algo que há aí dentro de você.

Agora eu peço para que você escreva uma crença positiva substituindo as crenças antigas e que não seja baseada numa verdade absoluta. Se você escreveu algo como “Não é possível ser feliz sozinha”, substitua por “A felicidade se encontra somente em mim mesma”. Veja quanta coisa muda! Sabendo que a felicidade é encontrada somente em nós mesmos, podemos viver sozinhas ou acompanhadas, não importa como, mas com a felicidade dentro de nós.

Por isso, eu vim aqui compartilhar para vocês que lidaremos com muita coisa durante a carreira empreendedora, mas o que vai fazer a gente ter sucesso é a crença que temos em nós mesmas. São estas crenças que vão levar você a um comportamento empreendedor e mais seguro.

Espero muito que tenha gostado do texto! Compartilhe este conteúdo e ajude outras pessoas a realizarem seus sonhos através do empreendedorismo. Se você tem alguma dica, crítica ou elogio, comente aqui embaixo!

Um beijo, tchau!

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mar 28, 2018

Você é capaz de se desenvolver!

Opa! Olha eu aqui, mais uma vez. Tudo bom? Eu ainda estou montando conteúdo baseado nas dificuldades que as seguidoras do perfil @elasonhaelafaz me mandaram via Direct e agradeço muito pela confiança. Se você ainda não viu o último texto da série, clique aqui.

Algumas pessoas vieram falar comigo que sentem dificuldade em se desapegar do medo de fracasso e acabam nem tentando abrir seu empreendimento que sonhou. Outras pessoas reconhecem que há possibilidade de mudança interna e querem saber como fazer isso. Por isso, eu vim compartilhar com vocês um pouco da minha experiência e das pesquisas que venho fazendo durante a minha carreira no empreendedorismo. Vamos ao que interessa?

Você é capaz de se desenvolver! Começo este texto com esta frase, como uma forma de te levantar e que você fique curiosa também rs.

Muitas de nós crescemos na infância com o conceito estabelecido de que você “é assim” e que não mudará. Se você é boa em matemática, você é boa e ponto. Se você é ruim em química, não há como mudar. Isso se fortalece com a grande pressão em “ser alguém” e provar suas capacidades através de notas de provas, formas de agir etc.

Agora tente lembrar de uma pessoa que é incrível em algo. Será que esta pessoa teve facilidade em chegar a este patamar? Para aqueles que pensam como falei anteriormente, sim. Mas e se eu disser que o esforço, o treinamento e a motivação pode ter levado esta pessoa a ter este reconhecimento? Que esta pessoa também sentiu dificuldade em alguma coisa na sua vida, mas que não viu como o fim da linha e sim como uma etapa de aprendizado? Que não se preocupou com um julgamento de suas capacidades e foi buscar recursos para se desenvolver?

Bom, estas duas configurações mentais são mencionadas no conceito de Mindset (ou configuração mental), que a autora Carol Dweck publicou em seu livro chamado “Mindset: A nova psicologia do sucesso” e que vemos muito em grupos de conversas sobre empreendedorismo. O que foi percebido por Carol é que, o ambiente que nos rodeia tem grande influência no nosso desenvolvimento e que a forma que lidamos com este ambiente reflete em um desenvolvimento da nossa inteligência, da personalidade e da moral. Fatores genéticos também são fatores que incidem sobre nós, mas a nossa configuração mental é importante para o nosso crescimento.

Você é capaz de se desenvolver! - image by freepik

Você é capaz de se desenvolver! – image by freepik

O primeiro exemplo de lidar com o ambiente é chamado por ela de Mindset fixo. Essa configuração nos leva a pensar que ou somos inteligentes ou somos burros em algo, que teremos sucesso ou não, que ganharemos ou não em algo que, às vezes, nem tentamos realizar. Como temos um valor definido em relação à nossa inteligência, temos sempre que colocar à prova para sabermos se o que temos é saudável. Dessa forma, a pessoa com Mindset fixo se compara com outras pessoas, se julga e ouve o julgamos alheio e vê a vulnerabilidade como algo ameaçador.

Em contrapartida, temos o Mindset de crescimento. É esta configuração mental que nos leva a acreditar que um problema não nos limita e que é possível cultivar qualidades básicas através do esforço. Isso não quer dizer que estas pessoas acham que qualquer um pode ser qualquer coisa! Apenas sabem que, dentro deles, há capacidade de se desenvolver e crescer. Estas pessoas se importam pouco ou nada com comparações e julgamentos, por saber que cada pessoa tem uma história e pode seguir caminhos únicos no crescimento próprio.

Minsets fixed (fixo) e Mindset growth (de crescimento)

Percebe que a situação que identifica cada mindset é o obstáculo? Pois é. É nessa situação que vemos uma pessoa desistir ou adaptar sua rotina para se desenvolver e resolver o problema.

Mas aí você pode se perguntar: Como que eu consigo ter um mindset de crescimento?

As pessoas que possuem o mindset de crescimento em alguma questão da sua vida sabem se perceber. Elas conseguem saber o que as irrita, o que as fazem felizes e o que as motivam, por exemplo. Através desta percepção, analisam o ambiente e buscam recursos para desenvolver uma capacidade. A autopercepção é fundamental no autodesenvolvimento!

Agora que você sabe os dois tipos de mindsets, quero deixar um lembrete MUITO importante. As pessoas não possuem só o mindset de crescimento ou só o mindset fixo. Vivemos muitos paralelos (profissão, social, pessoal) e podemos ter configurações diferentes para cada parte da vida. Uma pessoa pode ter um mindset fixo na vida escolar e pode ter um mindset de crescimento na vida social, por exemplo. Isso é importante saber porque é bem provável que você crie uma cobrança excessiva sobre você mesma ao querer buscar o “ideal” de mindset para todas as vias da sua vida. O resultado de um mindset de crescimento vem com motivação, esforço, paixão, treinamento e tempo. Dependendo da situação, muito tempo.

A sacada do mindset é se perceber sempre, e buscar estabelecer, pouco a pouco, uma crença que não te limite, mas que te dê possibilidade de buscar recursos para se desenvolver e realizar feitos de grande importância pra você (os grandes e os pequenos também).

Este conteúdo foi realizado com muito carinho para que você consiga colocar seu sonho no papel e, principalmente, se mexer e fazer acontecer! Levará o tempo que for preciso e será muito rico para a sua vida.

Se você gostou do texto, compartilhe com todas as pessoas que achar importante. Assim você vai ajudar outras pessoas a realizarem seus sonhos. Comente aqui embaixo se quiser deixar mais dicas, críticas ou só um alô.

Um beijo, tchau!

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